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      <title><![CDATA[Dietas - soniaestilistas.webnode.page]]></title>
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      <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 18:23:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Dieta de la belleza]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;

Todos sabemos que es recomendable llevar una dieta sana, rica y diversa, sin demasiadas grasas, ni elementos nocivos. Pero, además, seleccionar bien lo que comemos nos puede ayudar a estar más bellas; y es que, determinados alimentos y bebidas nos ayudan a combatir el envejecimiento, la celulitis, la caída del cabello o una piel mal cuidada. Tan sólo, tienes que conocer cuáles son.
Una buena alimentación, además de ayudar a conseguir saludables beneficios, frena el envejecimiento,...]]></description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 18:23:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Como reducir calorias en navidad]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;


    Elige los cortes de carne sin grasa visible y sin piel (sobre todo en el caso del pollo).
    Elimina la grasa de las sopas y salsas, para ello puedes esperar a que se enfríe y eliminar después la capa que queda en la superficie con ayuda de una cuchara.
    Elimina de los platos de carne las partes grasas de ciertas piezas antes de cocinar. Así no llegara a la mesa y evitarás la tentación de comerla.
    Cocina los platos de forma sencilla, da preferencia al horno o a la plancha....]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 15:52:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Dietas]]></category>
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         <title><![CDATA[Dieta mediterranea: la reina por excelencia]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;

La dieta mediterránea es considerada una de las dietas más equilibradas. Descubre los conceptos básicos de la dieta mediterránea y cómo introducir sus componentes en tu dieta diaria para una vida más sana.
La dieta mediterránea es originaria de Italia y Grecia. Esta dieta se basa en el uso de aceite de oliva para cocinar, comer porciones de pescado, frutas, verduras y el consumo de un vaso de vino tinto al día en las comidas y 6 vasos de agua.
El vino se consume en pequeñas cantidades...]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 15:51:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Dietas]]></category>
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         <title><![CDATA[Ayudas para adelgazar]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;

Productos saciantes
Podemos encontrarlas en forma de batidos, galletas, barritas, incluso como helados. Contienen gran cantidad de vitaminas y nutrientes, para que nuestro cuerpo no eche de menos el alimento tradicional. Se deben de tomar para evitar el picoteo, a media mañana y a media tarde, pero nunca las tomes como sustitución de una comida.
Cremas y geles reductores
Su trabajo es penetrar en la epidermis y disolver los depósitos de grasa más externos. La utilización de geles como...]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 15:43:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Dietas]]></category>
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         <title><![CDATA[¿Quieres hacer dieta?]]></title>
         <link>https://soniaestilistas.webnode.page/news/%c2%bfquieres%20hacer%20dieta-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

En Navidad todo el mundo engorda. El peso que se ha adquirido en dos semanas tardará más de tres meses en eliminarse a no ser que adoptemos desde hoy mismo un auténtico plan de choque. Solo es cuestión de tener un poco de voluntad para reducir la comida y aumentar el ejercicio. Aquí te facilitamos los consejos y los últimos productos que te ayudarán a conseguirlo.
Te damos diez consejos para ayudarte:

    No hacer dietas drásticas. Eliminar el peso poco a poco. Conseguir una pérdida de...]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 15:35:00 +0200</pubDate>
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